pierwszy raz

U mnie na siłowni jest godzina gdzie sa sami koksiarze i jak ty nie bierzesz to jestes śmieciem. nie lubie ich ale co wole jak rano sa sezony bk z nich jest przynajmniej np. Pierwszy raz na siłowni a juz robi "3cm w 30dni" plan

Myslalem o mecie i jakim tesciu na pierwszy raz. Ale jak na razie to zbijam wage na maraton. I to potrwa jeszcze ponad 3 miesiace.

http://wiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/51,80277,6764000.html?i=2 pierwszy raz widze zeby wieżowiec tak sie położył

zawodny da rade jak na pierwszy raz to i tak za slaby jak dla niego agatka bedzie zastrzyki trzaskac w dopcie

wlasnie wypiłem pierwszy raz cała porcje massacry nie żygam, jest dobrze

Pierwszy raz się biorę za siebie, to znaczy kiedyś robiłem pompki i brzuszki codziennie, ale to było dawno i nieprawda, dostałem na rozgrzewkę taki zestaw (kolega podsunął) więc no zacząłem, ale widzę, że nie spotyka się on ze zbytnią aprobatą.

[...] 5 miechow a w tym 2 na silce a nie 9 jak ty powiedziales. Wydaje mi sie ze wyniki mam przyzwoite. Biceps z 30 na 32.5 a klatka z 90 na 100. Na plaskiej jak bylem na silece pierwszy raz to bralem 50 kg 3 razy a dzisiaj bylem to wziolem 61 jeden raz. Polepszylwm sie 11 kg w ciagu dwoch miechow. Wydaje mi sie ze niezle. Tylko ciezka praca pozwoli [...]

1-10 oma 500 week tak na pierwszy raz a co

Baniak... Nie lubie internetowych napinaczy. Pierwszy raz od w chui dawna pojechałem po kims na nevie i to jest ten Brown Noiser z Administracji i Moderatorni...

bez bandaży 160x10,a z 180x7,korwa dziś ide klatke zrobie,pierwszy raz od miesiąca spróbuje wycisaknie na ławce zrobić ale korwa jeszcze triceps nie do końca pewny

a nic tak pytam mam straszny dylemat duzo osob mowi wez xboxa a inni ps3 i choj kokodzambo w głowie ogolnie to ja chłopak komputerowy pierwszy raz bede miał konsole Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-11-30 16:18:46

"ogolnie to ja chłopak komputerowy pierwszy raz bede miał konsole" no ja właśnie też

Kurva, resorak pierwszy raz z sensem gada... Cud!

Siema, pierwszy raz tutaj zajrzałem i ... kolega (nie znam po nicku) pierwszy z lewej, ma bardzo długie i potężnie wyglądające ręce. Jeżeli zbudujesz dobre mięcho, i wypalisz fat - masz szansę osiągnąć efekt jaki uzyskał swego czasu Kruszyn (nie wiem czy go ktoś jeszcze kojarzy). On miał potężne ręce.

[...] 12s :D Ale luźny bieg był :) Nie szarpałem się, bo nie było sensu. Wiało w twarz, po żużlu biegało się jak po błocie, bo padało, a jak wyszedłem z bloku, to był tak słabo przymocowany, że go odsunęło o 20cm. Zrobiłem sobie 10m przewagi i zostawiłem siły na sztafetę (pierwszy raz 400 miałem biec, więc nie wiedziałem, czego się mogę spodziewać).

[...] głowa do gory 3 x 8 powtórzeń-zamiast tego zrobilem szeroki 4x6 i tez ladnie 82 kg Triceps-francuskie w leżeniu 3 x 8 powtórzeń 45kg dzien dobry 4x6 50 kg "moj pierwszy raz :D" wioslowanie sztanga 3x6 72 kg przy moim zdziwnieniu wszystko ladnie poszlo opruz trzeciej seri na szeroki bo cos mnie klata strasznie zabolala bo [...]

Superdol pierwszy raz to słysze .... To jest jakiś prohormon :P

[...] Od 3 dni biore storma i shock therapy. Biore to tak: Dni NT: Rano storm Dni T: Przed treningiem ok 30-40 minut Shock Therapy, Od razu po treningu Storm W niedziele wzialem pierwszy raz shock przed treningiem, po storm i.. Z treningu bylem arcy zadowolony, mialem straszny 'power' i chcialo mi sie bardzo cwiczyc, w miejscu nie moglem usiedziec. [...]

[...] serwisach.Na mmanews.com znalazłem odpowiedź na moje dociekania. Nick Diaz podczas swojej ostatniej walki z K.J. Noons'em po raz kolejny rozciął łuk brwiowy. Ponieważ nie pierwszy raz sędzia przerywa walki Diaza z tego powodu Nick skontaktował się z lekarzem, który się zajmuje opercjami plastycznymi. Doktor Nicka - Fred Stile nie po raz [...]

http://www.sfd.pl/temat257960-strona5/#post3 - kolega przegina i zdaje się nie pierwszy raz. o, a tu chyba alter ego kolegi: http://www.sfd.pl/temat257960-strona4/#post6 dżizass... Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-04-12 22:33:19